METODO BERTELÈ
Il trattamento personalizzato di rieducazione posturale che integra corpo, mente ed emozioni.
Cosa è
Il Metodo Bertelè nasce dall’esperienza e dagli studi della dottoressa Laura Bertelè, che ha unito i principi cardine del Metodo Mézières alle proprie ricerche mediche, psicocorporee e riabilitative.
I principi fondamentali del Metodo Mézières…
catene muscolari
i muscoli sono interconnessi e lavorano come elastici troppo corti che ci “schiacciano” e ci “deformano".
compensazioni
la causa del problema non sempre è lì dove esso si manifesta; il corpo per difendersi adotta posture scorrette che però generano dolore in altre zone corporee.
ripristino dell’equilibrio
ridurre l’ipertono muscolare e ristabilire armonia tra muscoli agonisti e antagonisti.
…vengono ampliati e arricchiti da una visione olistica su più livelli:
- unità del corpo a livello anatomico: il corpo non è la somma di parti separate, ma un sistema unico e interconnesso
- unità di corpo e mente: la postura e i muscoli “registrano” le nostre emozioni; i vissuti personali si imprimono nel corpo, trasformandosi spesso in “corazze” di difesa
Per questo il Metodo Bertelè va oltre la semplice rieducazione posturale: rappresenta un vero percorso di riscoperta e integrazione globale.
Come si svolge
- il paziente è disteso su un lettino in posizione supina (posizione di “messa in asse”)
- il terapista utilizza trazioni delicate, manovre dolci ma profonde sulla muscolatura nella sua totalità
- si lavora sulle catene muscolari accorciate per restituire lunghezza, elasticità, fluidità di movimento, liberando articolazioni e sciogliendo tensioni profonde
- vengono corretti gli squilibri e le compensazioni che il corpo ha sviluppato nel tempo
- il processo è graduale, rispettoso dei tempi del corpo
- il trattamento è sempre personalizzato, come un abito “cucito su misura”
- la frequenza è inizialmente settimanale, poi progressivamente più diradata, fino ad arrivare al “trattamento di mantenimento” (consigliato e avente cadenza di 4-5-6-settimane in base alla situazione della persona)
- l’obiettivo è guidare il corpo verso un equilibrio corretto e naturale, senza forzature
“Non esiste separazione
tra mente e corpo:
ciò che pensiamo e sentiamo
prende forma
nei nostri muscoli e nel nostro respiro”
L. Bertelè
Per cosa è indicato
Disturbi posturali e ortopedici: colonna vertebrale, arti superiori e inferiori - (clicca per scoprire di più)
Colonna vertebrale
- scoliosi idiopatica
- ipercifosi (“dorso curvo”)
- iperlordosi
- torcicolli congeniti o acquisiti
- artrosi
- osteocondrosi
- ernie del disco
- sciatalgie
- brachialgie
- fratture vertebrali
Spalle e arti superiori
- periartriti (lesioni della cuffia dei rotatori, tendinopatie)
- epicondiliti (“gomito del tennista”)
- epitrocleiti (“gomito del golfista”)
- sindrome del tunnel carpale
- morbo di Dupuytren
- morbo di De Quervain
- dita a scatto
- rizoartrosi
Anche e arti inferiori
- displasia congenita dell’anca
- artrosi dell’anca (coxartrosi)
- periartriti
- necrosi asettica
- ginocchia valghe/vare
- artrosi del ginocchio (gonartrosi)
- meniscopatie / condropatie
- tendiniti
- spina calcaneare
- fasciti plantari
- piedi piatti / vari (congeniti e acquisiti)
- alluci valghi, dita en griffe
- esiti di traumi ossei, articolari, muscolo-tendinei
Problemi neurologici - (clicca per scoprire di più)
- esiti di ictus
- sclerosi multipla
- morbo di Parkinson
- spasticità / distonie congenite e acquisite
- esiti di lesioni midollari
Atleti e sportivi di ogni livello - (clicca per scoprire di più)
- migliorare la performance sportiva
- prevenire gli infortuni
- evitare le recidive
Bambini e adolescenti - (clicca per scoprire di più)
- crescita
- prevenzione di squilibri posturali
Chiunque desideri benessere e libertà di movimento - (clicca per scoprire di più)
- chiunque desideri migliorare il proprio equilibrio muscolare e motorio
A chi si rivolge
Il Metodo Bertelè è indicato per persone di tutte le età: bambini, adulti, anziani.