CONSULENZA CON BIOLOGO NUTRIZIONISTA
Il piano alimentare su misura per un corretto equilibrio nutrizionale.
Cosa è
Il biologo nutrizionista è un professionista qualificato che elabora programmi alimentari personalizzati, basati su:
- analisi della storia clinica e delle abitudini
- valutazione dello stato nutrizionale e della composizione corporea
- definizione di un piano alimentare equilibrato, sostenibile e cucito su misura
La consulenza con un biologo nutrizionista aiuta a trovare il piano alimentare più adatto alle proprie esigenze e al proprio stile di vita. L’obiettivo non è “mettersi a dieta”, ma imparare un’alimentazione sana e personalizzata che accompagni nel tempo.
Come si svolge
- colloquio iniziale: raccolta di dati su stile di vita, obiettivi e abitudini alimentari
- valutazione antropometrica: peso, altezza, circonferenze, bioimpedenziometria
- analisi del fabbisogno energetico e nutrizionale
- piano alimentare personalizzato
- monitoraggio periodico dei progressi e modifiche al piano quando necessario
“Fa’ che il cibo sia la tua medicina
e che la medicina sia il tuo cibo”
Ippocrate
Per cosa è indicato
- perdere peso in modo sano e duraturo
- risolvere intolleranze alimentari e/o disturbi digestivi
- migliorare energia, concentrazione e qualità della vita
- trovare un’alimentazione adatta ad ottimizzare le performance a livello sportivo
- prevenire/curare patologie metaboliche (diabete, colesterolo, ipertensione)
A chi si rivolge
- persone con patologie o condizioni particolari (ad esempio: intolleranze alimentari, disturbi digestivi, diabete, colesterolo, ipertensione…)
- sportivi amatoriali e professionisti
- chiunque desideri una guida personalizzata per mangiare meglio e vivere meglio