Cosa è
Lo Shiatsu (dal giapponese: “pressione con le dita”) è una tecnica di trattamento manuale di antichissima tradizione, riconosciuta a livello internazionale:
- nel 1955 il Ministero della Sanità giapponese lo ha codificato come disciplina autonoma
- nel 2003 l’OMS lo ha inserito tra le Terapie Complementari più efficaci e importanti
Non è un semplice “massaggio”, ma un trattamento globale che riequilibra l’energia vitale.
Come si svolge
Il trattamento Shiatsu si svolge attraverso l’applicazione di pressioni specifiche su determinati punti del corpo (punti di agopuntura) e lungo il tragitto di ben definiti percorsi: i meridiani energetici.
Le pressioni vengono esercitate con la mano (pollice, dita, palmo, pugno), con l’avambraccio e con il gomito.
Le pressioni dello Shiatsu hanno caratteristiche codificate in modo molto preciso.
Devono essere:
- perpendicolari (rispetto alla parte del corpo che si sta trattando)
- mantenute (per uno o più atti respiratori)
- costanti (senza variazioni di peso nella fase di mantenimento della pressione)
Le stimolazioni sono profonde e intense, ma sempre graduali e rispettose della condizione psico-fisica della persona, in modo da non risultare mai né dolorose né invasive.
La seduta è personalizzata, regolata sulla situazione della persona e del momento.
Non prevede l’uso di oli o di essenze; non c’è la necessità di togliere i vestiti (purché siano comodi e leggeri in modo da consentire all’operatore una corretta percezione del corpo).
“La malattia nasce
da uno squilibrio delle emozioni
ancora prima che da quello del corpo”
Zhang Zhongjing
Per cosa è indicato
- dolori e tensioni muscolari
- mal di testa
- mal di schiena
- disturbi della circolazione sanguigna e/o linfatica
- disturbi mestruali
- disturbi digestivi
- stanchezza
- stress
- miglioramento del sistema immunitario
- miglioramento del benessere psico-fisico generale
A chi si rivolge
Lo Shiatsu è adatto a persone di tutte le età.
È una tecnica delicata e profonda che porta benefici sia fisici che mentali, ideale sia per chi cerca sollievo da disturbi specifici sia per chi desidera ritrovare armonia ed energia.